Om mig
Hvem er jeg
Mit navn er Jannie Ersted Rytter og jeg tilbyder et trygt, nærværende og fortroligt rum for mennesker i alle aldre, hvor du kan være præcis, som du er. I mødet med dig er jeg rolig, nysgerrig og respektfuld – uden forventninger og uden facit. For mig er den tillidsfulde relation grundlaget for et meningsfuldt terapeutisk forløb.
Sammen udforsker vi dine tanker, følelser og handlinger og ser på, hvor de kommer fra, og hvad de betyder for dig. Mange opsøger mig, fordi stress, angst, uro eller negative tanker fylder for meget – eller fordi kroppen sender signaler, som kan være svære at forstå. Jeg støtter dig i at skabe sammenhæng mellem tanker, følelser og kropslige reaktioner, så du kan navigere livet med større klarhed, styrke og balance.
Min faglige tilgang er formet af både uddannelse og egen livserfaring. Efter selv at have oplevet uro, stress og udbrændthed ved jeg, hvor vigtigt det er at lytte til sig selv, til den sandhed der ligger i os ved at forstå og bryde gamle mønstre. I dag bruger jeg mine erfaringer til nænsomt at støtte andre i deres proces.
Uanset om du er barn, ung eller voksen, står midt i en krise eller blot ønsker at forstå dig selv bedre behøver du ikke stå alene med det, jeg vil glæde mig til at støtte- og følge dig på rejsen.
Dit trygge rum
Hos mig bestemmer du selv, om du ønsker et online møde hjemmefra eller et fysisk møde på klinikken, centralt i Vejgaard/Aalborg med parkering lige udenfor. Jeg skaber et nærværende og respektfuldt rum, hvor dit velbefindende altid er i centrum, og hvor du kan være helt dig selv.
Min faglige baggrund
Jeg kombinerer min personlige erfaring med en solid faglig baggrund, som blandt andet omfatter:
- Psykoterapeut på 4. år, Dansk NLP Institut, Århus
- Cand.mag., Aalborg Universitet
- Certificeret NLP Master Coach (2-årig uddannelse)
- Certificeret NLP Stresscoach
- Certificeret NLP Hypnoterapeut
- Bachelor, lærer og underviser (pædagogik og læring)
Erfaring fra arbejdet med mennesker
Jeg har en bred og mange års erfaring i at støtte mennesker i forskellige livssituationer, blandt andet som:
- 1:1 Terapeut og Coach
- Lærer og underviser
- HR-leder med fokus på trivsel og arbejdsmiljø
- Rådgiver for unge og voksne med spiseforstyrrelser og selvskade
- Coach og konsulent i udviklings- og forandringsprocesser
- Privat er jeg gift og mor til tre døtre
Alt dette tager jeg med ind i mødet med dig – ikke som løsninger, men som ballast, der gør det muligt at møde dig dér, hvor du er, og støtte dig på den måde, der føles rigtig for dig.
Trivsel og balance – for både mennesker og arbejdspladser
Min praksis rækker ud over individuel terapi, fordi jeg også brænder for at skabe trivsel og balance i de fællesskaber, vi er en del af – særligt på arbejdspladsen. Et sundt arbejdsmiljø er afgørende, hvis både mennesker og virksomheder skal kunne trives og holde i længden.
Jeg tilbyder supervision, stresscoaching og samtaler til ledere, medarbejdere og teams med fokus på at skabe balance mellem menneskelighed og effektivitet. Sammen finder vi de tiltag, der styrker ro, overskud og arbejdsglæde – både individuelt og i fællesskabet.
Når relationer bygger på tillid, respekt og samarbejde, opstår sunde relationer, trivsel og varige resultater. Jeg hjælper jer med at skabe indsigt og bevidsthed, så både mennesker og organisation kan udvikle sig i både vækst og balance.
Er du nysgerrig på, hvordan jeg kan støtte dig eller din arbejdsplads?